JAKARTA, CEKLISSATU – Gigi geraham merupakan gigi yang memiliki peranan penting dalam menghancurkan makanan di dalam mulut, sehingga mudah untuk ditelan.
Hal ini karena gigi geraham adalah gigi yang paling besar dan kuat.
Oleh karena itu Kesehatan gigi geraham harus selalu dijaga agar tetap dapat menjalankan fungsinya secara optimal.
Walau gigi geraham merupakan gigi yang palingkuat, ternyata mudah berlubang dibanding gigi lainnya.
Berikut cara untuk menjaga agar gigi geraham tidak mudah berlubang.
Baca Juga : Dokter Ungkap Usia Rentan Terinfeksi Pneumonia Mycoplasma
1. Memilih pasta gigi yang tepat
Untuk pasta gigi, sebaiknya memilih yang mengandung fluoride, karena dapat menguatkan dan memperkeras lapisan pelindung atau email gigi, serta mencegah terjadinya pembusukan gigi.
2. Sikat gigi dua kali sehari
Untuk mencegah gigi berlubang dan gigi tetap kuat, sebaiknya menyikat gigi dua kali sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur.
3. Hindari makanan dan minuman pemicu gigi rusak
Hindari makanan terlalu mnis atau terlalu asam, karena dapat merusak lapisan email gigi dan membuat gigi berlubang.
4. Rutin membersihkan karang gigi
Karang gigi dapat membuat gigi menjadi mudah keropos, sehingga gigi mudah berlubang. Oleh sebab itu sebaiknya rutin membersihkan karang gigi.
5. Rutin periksa ke dokter gigi
Untuk menjaga Kesehatan gigi dan mulut, sebaiknya ruitn setiap 6 bulan sekali melakukan pemeriksaan ke dokter gigi.
Hal itu juga dapat membantu untuk memantau pertumbahn dan kemunculan gigi geraham terakhir yang dapat menyebabkan impaksi atau gigi geraham terakhir yang tumbuh tidak sempurna.
Mari jaga Kesehatan.
Comment