JAKARTA, CEKLISSATU - Bau badan sering terjadi ketika tubuh berkeringat, sehingga memicu pertumbuhan bakteri. Sebenarnya keringat itu sendiri tidak berbau. Bau badan baru terjadi ketika bakteri di kulit berkembang biak dan memecah protein dalam keringat menjadi asam.
Masalah bau badan memang bukan hal yang tabu lagi terjadi pada sejumlah orang.
Bau badan juga bisa mengganggu kenyamanan orang lain karena harus mencium bau yang tidak sedap.
Bagi kamu yang memiliki masalah bau badan, berikut tips menghilangkan bau badan yang bisa kamu lakukan.
Baca Juga : Benarkah Pria Jomlo Lebih Bau Badan?
1. Mandi Teratur
Mandi teratur minimal sekali dalam sehari bisa dijadikan salah satu cara yang paling mudah untuk hilangkan bau badan.
Ketika mandi, kamu harus pastikan daerah yang rawan keringat dan rawan menimbulkan bau badan harus dibersihkan dengan baik.
2. Mengeringkan Badan dengan Benar
Mengeringkan badan dengan benar adalah salah satu cara menghilangkan bau badan yang bisa kamu lakukan. Hal ini harus diperhatikan terutama di daerah penghasil keringat, seperti ketiak dan selangkangan. Mengeringkan tubuh dengan benar akan membuat bakteri penyebab bau badan susah berkembang biak.
3. Memakai Sabun Antibakteri
Untuk hilangkan bau badan, kamu bisa menggunakan sabun dengan kemasan yang mencantumkan keterangan antibakteri. Sabun jenis ini bisa berguna untuk membasmi dan mengendalikan bakteri penyebab bau badan. Jika bakteri bisa dikendalikan, otomatis bisa mengurangi bau badan.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspiran
Cara menghilangkan bau badan bisa kamu lakukan dengan memakai deodoran atau antiperspiran.
Memang deodoran tidak bisa mencegah keringat keluar, namun wangi dari deodoran mampu menghalangi bau badan yang muncul.
Sementara itu, antiperspiran mampu mengurangi keringat yang keluar dari tubuh. Antiperspiran diperlukan bagi mereka yang memproduksi keringat berlebihan.
5. Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi
Makanan juga ikut mempengaruhi kemunculan bau badan. Mengonsumsi makanan pedas bisa memunculkan keringat yang berlebih. Sementara makanan yang memiliki kandungan lemak, berminyak, dan berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang bombay, dapat menyebabkan bau badan.
6. Memakai Pakaian yang Tepat
Kamu bisa menggunakan pakaian yang tidak membuat gerah tubuh atau yang bisa menyerap keringat dengan cepat.
Pakaian seperti yang berbahan katun misalnya, bisa mengurangi munculnya keringat berlebih sehingga bisa meminimalkan munculnya bau badan.
Memakai kaos kaki juga diperlukan untuk menghindari munculnya bau di bagian kaki.
Tubuh secara alami menghasilkan bau badan. Setiap orang terkadang mengalami bau badan yang tidak sedap.
Namun, apabila bau badan tak kunjung hilang, Anda sebaiknya berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Comment