JAKARTA, CEKLISSATU - Sakit gigi adalah kondisi umum yang disebabkan oleh berbagai faktor, seperti gigi berlubang, infeksi, gusi bengkak, atau kerusakan pada enamel gigi. 

Rasa nyeri yang ditimbulkan bisa berlangsung ringan hingga sangat tajam dan menusuk, bahkan menyebar ke rahang, kepala, atau telinga. 

Sakit gigi sering kali disertai gejala lain seperti pembengkakan, bau mulut, dan sensitivitas terhadap makanan panas atau dingin. 

Penanganan awal dapat dilakukan dengan menjaga kebersihan mulut, menggunakan obat pereda nyeri, atau berkumur dengan air garam hangat, namun pemeriksaan ke dokter gigi tetap diperlukan untuk mengetahui penyebab pasti dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

Baca Juga: Stop Kebiasaan Mengigit Kuku! Bisa Memicu Infeksi Bakteri

Rasa nyeri tidak tertahankan pada area sekitar gigi dan rahang bisa dikarenakan beberapa faktor berikut:

• Gigi berlubang
• Abses gigi
• Gigi retak
• Tambalan gigi longgar atau rusak
• Infeksi
• Tumbuhnya gigi bungsu yang merusak kulit dan tidak memiliki ruang untuk tumbuh
• Kawat gigi yang dikenakan bermasalah

Cara Meredakan Sakit Gigi

Ketika sakit gigi mulai terasa, cara terbaik untuk mengobatinya adalah dengan pergi ke dokter gigi. Namun, jika belum memiliki waktu untuk pergi ke dokter gigi, ada beberapa cara yang dapat Anda coba untuk meredakan sakit gigi.

Berikut adalah beberapa cara meredakan sakit gigi yang bahannya mudah didapatkan di rumah

1. Kumur-Kumur Air Garam

Ketika merasakan sakit, hal pertama yang bisa Anda lakukan adalah berkumur-kumur dengan air garam.

Menurut penelitian yang dimuat di jurnal PLoS ONE, berkumur menggunakan air garam, dapat meredakan rasa sakit gigi dan dapat menjadi obat alternatif menyembuhkan luka di dalam mulut.

Apabila sakit gigi disertai infeksi atau adanya luka di dalam mulut, berkumur dengan air garam sangat membantu meredakan lukanya.

2. Bawang Putih

Menurut jurnal Journal of Oral Health and Community Dentistry, bawang putih mengandung antibakteri yang efektif untuk mengatasi patogen di dalam mulut. Bawang putih juga dipercaya dapat membantu mengatasi penyakit periodontal (berhubungan dengan gigi dan gusi), karies gigi, dan penyakit rongga mulut lainnya.

Cara menggunakannya pun cukup sederhana. Anda hanya harus menumbuk bawang putih sampai halus.

Kemudian, oleskanlah bawang putih yang sudah dihaluskan tersebut ke area yang sakit. Supaya rasa dan aromanya tidak terlalu tajam, Anda bisa menambahkan sedikit garam.

Baca Juga: Tips Mudah Cegah Gigi Geraham yang Mudah Berlubang  

3. Daun Jambu Biji

Tidak hanya buahnya, daun pada tanaman jambu biji juga bisa bermanfaat. Salah satunya untuk meredakan sakit gigi.

Menurut jurnal yang dimuat di Pharmacognosy Review, daun jambu biji memiliki kandungan antiradang dan antimikroba yang dapat membantu meredakan rasa nyeri pada gigi.

Untuk menggunakannya, Anda cukup mengunyah daun jambu biji atau merebusnya bersama air mineral. Air rebusan tersebut dapat Anda gunakan untuk berkumur.

Baca Juga: Gigi Ompong Jangan Dibiarkan, Ini Resikonya Untuk Wajah

4. Lidah Buaya

Menurut sejumlah pakar, gel lidah buaya memiliki senyawa antibakteri yang dapat membunuh kumah di dalam mulut yang menyebabkan gigi rusak. Selain itu, gel lidah buaya juga dapat meredakan rasa nyeri saat sakit gigi.

Untuk menggunakannya, Anda cukup mengaplikasikan gel lidah buaya ke sekitar area yang sakit.

5. Jahe

Menurut penelitian yang dimuat Journal of Ayurveda and Integrative Medicine, jahe dapat menjadi obat herbal untuk meredakan nyeri dan peradangan ketika sakit gigi.

Menurut penelitian tersebut, efek dari jahe dalam meredakan nyeri, tidak berbeda jauh dengan ibuprofen.

Selain dapat digunakan sebelum konsultasi ke dokter, Anda juga bisa menggunakan jahe untuk meredakan nyeri pascaoperasi gigi.

Baca Juga: Inovasi Pasta Gigi dari Cangkang Telur, Taruna Poltekip Raih Juara I di Ajang PIPTK 2022

Anda bisa mengonsumsi jahe dengan berbagai cara. Misalnya, mengunyah potongan kecil jahe atau mengonsumsinya dalam bentuk minuman teh jahe.

6. Minyak Cengkih

Minyak cengkih dapat menjadi obat yang efektif untuk meredakan sakit gigi dan peradangan. Menurut jurnal Biomolecules, minyak cengkih mengandung eugenol yang dapat menjadi antiseptik alami.

Cara menggunakannya, Anda cukup mencelupkan kapas ke wadah berisi minyak cengkih, lalu aplikasikan pada gigi yang sakit. Lakukanlah ini beberapa kali dalam satu hari.

Alternatif lainnya, Anda bisa mencampurkan minyak cengkih dengan air yang Anda gunakan untuk berkumur.

Baca Juga: Ingin Umur Lebih Panjang 5 Tahun? Rutin Konsumsi Anggur

7. Daun Pepermin
Menurut jurnal penelitian Libyan Journal of Medicine, tanaman pepermin mengandung mentol yang dapat berfungsi sebagai analgesik. Hal ini membuat pepermin dapat meredakan rasa sakit gigi.

Untuk mengonsumsi pepermin, Anda bisa membuat rebusan daun pepermin dan meminumnya. Alternatif lainnya, Anda dapat merendam kantung teh di dalam air hangat selama beberapa menit.

Kemudian, gunakan kantung teh tersebut untuk mengompres area gigi yang sakit.

Baca Juga: Ini Sarapan yang Jangan Dilewatkan untuk Tingkatkan Metabolisme Tubuh

8. Kompres Es Batu

Alternatif lainnya yang dapat Anda gunakan untuk meredakan sakit gigi adalah mengaplikasikan kompres dingin.

Pasalnya, kompres dingin dapat membuat pembuluh darah di sekitar area yang sakit akan menyempit. Hal inilah yang membuat rasa sakit mereda.

Paparan dingin pada area yang sakit juga akan mengurangi bengkak dan peradangan.

Untuk mengaplikasikan kompres dingin, ambillah beberapa potong es batu dan balut menggunakan handuk. Lalu, kompreslah di sekitar area yang sakit.

Baca Juga: Jangan Sepelekan Jalan Kaki Setelah Makan, Ini Manfaatnya Untuk Tubuh

Kompreslah selama 20 menit dalam sekali waktu. Jika diperlukan, Anda bisa mengompres kembali beberapa jam kemudian.

Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah sakit gigi:

- Sikat gigi dua kali sehari
- Bersihkan gigi menggunakan benang (flossing) satu kali per hari
- Berkumur menggunakan obat kumur
- Memeriksakan gigi ke dokter gigi dua kali dalam setahun
- Batasi konsumsi makanan dan minuman manis