JAKARTA, CEKLISSATU – Air putih yang dicampur dengan irisan buah-buahan atau infused water, selain segar juga bermanfaat untuk Kesehatan.
Tidak hanya menyegarkan, infused water juga dipercaya lebih sehat berkat kandungan nutrisi dari potongan buah dan sayuran. Jadi, dengan minum infused water, kamu bisa menghilangkan dahaga, memenuhi kebutuhan asupan cairan, sekaligus mendapatkan nutrisi dari berbagai buah dan sayuran.
Bagi kamu yang tak terlalu suka mengkonsumsi air putih, infused water dapat menjadi alternatif.
Berikut beberapa manfaat infused water untuk Kesehatan.
Baca Juga : Buah Naga, Si Buah Terang yang Bermanfaat untuk Kecantikan
Menjaga Berat Badan
Air putih mampu membantu menambah dan memberikan asupan kalori kepada tubuh sehingga dapat membantu mengendalikan berat badan.
Mencegah Penuaan Dini
Kandungan yang terdapat di dalam buah dan sayur yang diinfused mampu memberikan manfaat baik lainnya bagi tubuh. Buah dan sayur yang digunakan bisa menjadi sumber antioksidan dan, vitamin C seperti jeruk, stroberi, kiwi, dan apel.
Membantu Membuang Racun
Peningkatan asupan air dalam tubuh dapat mempermudah proses pembuangan racun melalui urine dan membantu proses detoksifikasi atau pembuangan racun dalam tubuh.
Membantu Melancarkan Pencernaan
Air sangat dibutuhkan untuk sistem pencernaan agar bisa berjalan dengan baik dan menghindari sembelit serta mempermudah kinerja usus dalam mencerna makanan.
Comment