"Keenam, saat mengendarai mobil, tutup semua jendela dan nyalakan AC dengan mode recirculate,"ujar dia.
"Saat berada di dalam ruangan, jaga kualitas udara dengan tidak melakukan aktivitas yang menyebabkan polusi, misalnya merokok, menyalakan lilin atau sumber perapian lainnya,"paparnya.
Selain itu, ada tanaman yang bisa menjadi penyaring udara alami, misalnya bunga krisan, sirih gading, dan sebagainya.
Bisa juga memasang air purifier atau alat penyaring udara di dalam ruangan untuk menjaga kualitas udara dalam ruangan tetap baik.
"Lakukan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) dengan makan makanan bergizi, istirahat cukup, cuci tangan, tidak merokok, dan sebagainya,"beber dia.
"Perbanyak konsumsi buah dan sayur,"tegasnya
