JAKARTA, CEKLISSATU – Perpisahan dengan orang tersayang ataupun kehilangan orang yang dicintai, dapat menyebabkan perasaan patah hati.
Untuk menghindari perasaan sedih berlarut-larut akibat patah hati, lakukan beberapa cara untuk dapat move on, sehingga tidak larut dalam kesedihan.
Berikut beberapa kegiatan yang dapat dilakukan untuk move on dari patah hati.
Baca Juga : Kompak! Ariana Grande dan Suami Ajukan Gugatan Cerai di Tanggal yang Sama
1. Biarkan diri merasa sedih
Mengakui bahwa diri merasa sedih, berarti menghargai diri kita sendiri. Meluapkan rasa sedih akibat patah hati dengan menangis bisa membuat perasaan lebih lega, dan dapat membantu untuk cepat move on.
2. Jangan menyalahkan diri sendiri
Hindari menyalahkan diri sendiri jika ingin cepat move on dari patah hati. Bersikaplah lebih baik kepada diri sendiri dan jangan menyalahkan diri sendiri tentang hal-hal yang belum dapat kamu capai, sehingga bisa cepat move on dari patah hati.
3. Percaya masa depan lebih baik
Jangan berlarut dengan perasaan patah hati, sehingga lupa akan masa depan. Eleanor Roosevelt
Mengatakan, masa depan adalah milik mereka yang percaya pada keindahan impian mereka.
4. Bahagiakan diri sendiri
Membahagiakan diri sendiri adalah salah satu cara move on yang paling cepat untuk mengobati patah hati. Dengan membahagiakan diri, dapat memberimu cara pandang baru mengenai kehidupan yang bisa menjadi motivasi untuk melangkah dengan optimis ke depan.
5. Jangan takut jatuh cinta lagi
Perasaan patah hati terkadang membuat kita takut untuk merasakan jatuh cinta lagi. Jika ingin move on, maka jangan menutup diri untuk perasaan yang baru.
6. Temukan relasi baru
Saat sedang patah hati, jangan mengurung diri. Sebisa mungkin bertemu banyak orang dan membangun relasi baru, sehingga proses move on lebih cepat.
Comment