DEPOK, CEKLISSATU – Program Studi Fisioterapi Program Pendidikan Vokasi, Universitas Indonesia (UI) telah mengadakan kegiatan Kepedulian Masyarakat, berupa penyuluhan tentang pencegahan penyakit degeneratif, pemeriksaan fisik gratis serta aktivitas fungsional dan rekreasi yang diberikan kepada Lansia Kelurahan Bakti Jaya, Kota Depok.

Program Sehat Bersama Masyarakat (SESAMA) ini bertujuan meningkatkan kualitas hidup lansia, dengan upaya pencegahan penyakit degeneratif.

Seperti hipertensi dan jantung koroner serta meningkatkan kesadaran pentingnya menjaga pola hidup sehat pada lansia.

Baca Juga : Tanggapi Isu Beras Plastik, Pakar IPB: Itu Hoaks 

Ketua Tim Pengabdi Vokasi UI, Rheifani Salsabila Putri mengharapkan, dengan adanya program SESAMA ini dapat lebih memahami tentang penyakit degeneratif, terutama penyakit jantung koroner disertai dengan cara penanganannya pada kondisi henti jantung.

“Kolaborasi masyarakat dan mahasiswa Fisioterapi UI melalui peran para akademisinya yang memiliki kepedulian terhadap kesehatan lansia di bidang Fisioterapi sangat membantu untuk mewujudkan “Sehat Hari Ini, Kuat Selamanya” ungkap Rheifani Salsabila Putri.

Salah satu kegiatan utama yang dilakukan oleh mahasiswa UI adalah program senam sehat lansia.

Senam ini bertujuan untuk meningkatkan mobilitas fisik lansia, membantu mereka menjaga berat badan yang sehat, dan mengurangi risiko penyakit degeneratif.

Selain senam sehat, mahasiswa UI juga memberikan edukasi tentang pola makan sehat dan gaya hidup yang seimbang.

Mereka memberikan informasi mengenai makanan yang baik untuk kesehatan jantung dan mengajarkan cara menghindari makanan yang tinggi lemak dan gula.

Kegiatan ini bertujuan untuk membantu lansia dalam mengambil keputusan yang lebih baik terkait makanan sehari-hari mereka.

Tidak hanya itu, mahasiswa UI juga membantu dalam pengukuran tekanan darah, kadar gula darah, kolesterol dan juga asam urat lansia serta pelayanan konsultasi fisioterapi.

Ini membantu mengidentifikasi potensi masalah kesehatan lebih awal sehingga tindakan pencegahan dapat diambil dengan cepat.

Data hasil pemeriksaan ini akan dihimpun dan akan dijadikan dasar untuk melakukan program aktivitas fisik atau terapi latihan yang lebih spesifik.

Warga Kelurahan Bakti Jaya, Eyang Yanti (61), mengatakan kegiatan ini sangat bermanfaat bagi lansia yang rentan terhadap penyakit.

“Saya sangat senang ada kegiatan ini karena saya dapat ilmu baru dan senang ketemu teman-teman lansia. Kegiatan ini harus diadakan sering-sering di sini,” pungkasnya. (M. Agung)