Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, jalan kaki kini mulai kembali dipilih sebagai olahraga ringan yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Selain membantu menjaga kebugaran tubuh, aktivitas sederhana ini juga dinilai dapat membantu menjaga fokus dan membuat pikiran lebih segar saat mencari ide maupun menjalani aktivitas harian.

Siti Balqis Sari Manah