Di tengah gaya hidup modern yang serba cepat, jalan kaki kini mulai kembali dipilih sebagai olahraga ringan yang mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Selain membantu menjaga kebugaran tubuh, aktivitas sederhana ini juga dinilai dapat membantu menjaga fokus dan membuat pikiran lebih segar saat mencari ide maupun menjalani aktivitas harian.
Siti Balqis Sari Manah
Comment