Risiko Jatuh Rendah, Tiga Jenis Olahraga Ini Cocok untuk Lansia
Aktivitas fisik tetap penting dilakukan oleh lansia untuk menjaga kesehatan tubuh, kekuatan otot, da...
Tak Perlu Gym atau Alat Mahal, 10 Gerakan Ini Sudah Cukup Melatih Seluruh Tubuh
Olahraga tidak selalu harus dilakukan di pusat kebugaran atau menggunakan peralatan khusus. Berbagai...
Begadang Sudah Jadi Kebiasaan? Kenali Risikonya bagi Tubuh
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Namu...
Berawal dari FOMO, Gym Kini Jadi Rutinitas Sehat Anak Muda
Tren olahraga di pusat kebugaran atau gym semakin banyak diminati kalangan anak muda dalam beberapa ...
Jalan Kaki 15 Menit Disebut Bisa Tingkatkan Kreativitas
Jalan kaki selama ini identik sebagai olahraga ringan untuk menjaga kebugaran tubuh. Namun, aktivita...
Bukan Sekadar Tren, Ini Alasan Banyak Anak Muda Mulai Suka Journaling
Tren journaling semakin diminati kalangan anak muda dalam beberapa tahun terakhir. Tidak hanya dijad...
Wujudkan Kelancaran Aktivitas Masyarakat di Kawasan Flyover Cileungsi, 115 Bangunan Liar D...
Penertiban pedagang kaki lima (PKL) dan bangunan liar di kawasan Flyover Cileungsi kembali dilakukan...
Suguhkan Ragam Aktivitas Kreatif, All The Slay Thing Dibanjiri Pengunjung
All The Slay Things: School Era yang digelar pada 14-15 Desember 2024 kemarin di Seremoni Bogor berh...
Manfaat Menulis Buku bagi Dosen, Institusi, dan Mahasiswa dalam Meningkatkan Kualitas Pend...
Menulis buku bukan hanya sekadar aktivitas akademik, tetapi juga investasi strategis yang membawa ma...
FKD Gelar Outdoor Panahan, Pererat Silaturahmi dan Tingkatkan Kebugaran Dosen
Forum Komunikasi Dosen (FKD) sukses menyelenggarakan kegiatan FKD Outdoor Panahan di Mako Koharmatau...
Dukung Aktivitas Olahraga di Polri, BRI Kanwil Jakarta 2 Serahkan CSR ke Polda Metro Jaya
Guna mendukung aktivitas olahraga di jajaran Polri, BRI Kanwil Jakarta 2 menyerahkan bantuan Corpora...
Status Gunung Lewotobi Naik jadi Level III, PVMBG: Terjadi Peningkatan Aktivitas Visual
PVMBG meningkatkan status Gunung Api Lewotobi Lai-laki di Kabupaten Flores Timur, Nusa Tenggara Timu...
PVMBG Sebut Gunung Salak Tak Ada Peningkatan Aktivitas Vulkanik, Meski Ada Gempa Tektonik
Tidak ada peningkatan aktivitas vulkanik Gunung Salak yang ada di Kabupaten Bogor, Jawa Barat. Hal t...
Aktivitas Seru Hari Minggu Agar Tidak Bosan
bebera aktivitas seru yang dapat dilakukan untuk mengisi hari Minggu daripada hanya rebahan di kamar...