JAKARTA, CEKLISSATU - Antioksidan dalam skincare merupakan salah satu kandungan penting dalam merawat kulit wajah, sebab bisa jadi penangkal radikal bebas.
Umumnya, radikal bebas dapat menimbulkan beberapa masalah seperti penuaan dini, munculnya bintik hitam di kulit, hingga kulit keriput.
Dengan mengonsumsi sumber antioksidan, diharapkan setiap orang bisa mencegah beragam masalah kulit tersebut. Lebih lanjut, dr. Sari mengatakan, salah satu makanan yang memiliki kandungan antioksidan yang baik adalah jenis-jenis buah beri.
Buah beri merupakan salah satu superfood yang kini banyak dipilih untuk dikonsumsi. Selain antioksidan, buah beri juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral, sehingga bermanfaat baik untuk dalam maupun luar tubuh.
Jika dikonsumsi, buah beri membantu tubuh melawan bakteri, meningkatkan daya tahan tubuh, menetralisir sumber oksidan, membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengendalikan gula darah, menetralkan kandungan lemak dan kolestrol jahat, serta menjaga kesehatan kulit.
Comment