BOGOR, CEKLISSATU - Hubungan yang sehat seharusnya menjadi tempat bagi kedua individu untuk saling mendukung dan merasa nyaman. Namun, tidak semua hubungan berjalan demikian. Tanpa disadari, beberapa perilaku yang tampak sepele, seperti ucapan yang merendahkan atau sikap yang terlalu mengontrol, dapat menjadi tanda hubungan yang tidak sehat.
Menurut The National Domestic Violence Hotline, perilaku abusif dalam hubungan umumnya berakar pada upaya untuk memperoleh kendali dan kekuasaan atas pasangan. Bentuknya tidak selalu berupa kekerasan fisik, tetapi juga dapat muncul melalui ucapan dan perlakuan verbal yang dilakukan secara terus-menerus.Berikut beberapa perilaku verbal yang perlu diwaspadai dalam sebuah hubungan:
1. Sering Merendahkan atau Menghina
Salah satu tanda yang paling umum adalah pasangan kerap melontarkan hinaan, ejekan, atau komentar yang merendahkan. Ucapan tersebut bisa ditujukan pada penampilan, kemampuan, pendapat, maupun kepribadian seseorang.
Baca Juga: Tumbangkan Juara Dunia, Raymond/Joaquin Melesat ke Semifinal Polytron Indonesia Terbuka 2026
Menurut Healthline, perilaku seperti name-calling, kritik berlebihan, dan penghinaan yang dilakukan berulang kali termasuk bentuk kekerasan verbal karena dapat menurunkan rasa percaya diri korban secara perlahan.
2. Menyalahkan Pasangan atas Segala Hal
Dalam hubungan yang sehat, masalah diselesaikan bersama. Sebaliknya, dalam hubungan yang toxic, seseorang mungkin terus-menerus menyalahkan pasangannya atas berbagai persoalan, bahkan untuk hal yang berada di luar kendalinya.
